Открыть меню

ДЕНЬ 26. ЗАДАНИЕ ФЛАЙЛЕДИ


На закрепление привычке требуется месяц. Я определила такой промежуток времени, потому что знала, что пропущу день здесь и день там и не хотела вместе с водой вылить ребенка. Я всегда так поступала в своем перфекционизме. Если я пропускала день, я сдавалась. Тогда я решила учесть эту особенность наших личностей в системе с помощью этого промежутка времени. Именно поэтому мы тратим месяц на закрепление привычки. Я начинала Шажками. Я осваивала по одной привычке за месяц. Пожалуйста, будьте к себе добрее!

Сегодня я хочу сказать вам, что вы не отстали. Присоединяйтесь к нам!

Утренний Ритуал:

  • Встаньте и заправьте постель.
  • Оденьтесь, зашнуруйте обувь, приведите в порядок лицо и волосы.
  • Проведите Блиц-уборку в ванной.
  • Боритесь с негативными мыслями и меняйте их.
  • Разгрузите стиральную машину.
  • Что на ужин?
  • Разберите Горячую Точку за 2 минуты.
  • Пятиминутка по спасению комнаты (выберите комнату). Заведите таймер и вперед!
  • Каждый день посвящайте 15 минут расхламлению. Хлам нельзя упорядочить!
  • Заглядывайте в Контрольный Журнал. Напоминания помогут не забывать об этом.
  • Послеобеденный Ритуал
  • Пообедайте и выпейте воды.
  • Начните приготовление ужина

 

Вечерний Ритуал:

  • Протрите раковину, чтобы она не переставала сиять.
  • Приготовьте одежду на завтра.
  • Загрузите партию белья в стиральную машину.
  • Разберите Горячую Точку.
  • Сверьтесь с Контрольным Журналом.
  • Время ложиться спать! Отправляйтесь под одеяло.

Совет от Флайледи: Когда нам кажется, что мы отстаем, мы опускаем руки. Именно так мы всегда существовали. Я хочу, чтобы вы сбавили скорость. В спешке вы только забываете обо всем. Дайте себе время и наслаждайтесь процессом!

Вы не отстали! Присоединяйтесь к нам! – Флайледи

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Флай Леди Серафима Щербакова – «Больше, чем порядок»