Открыть меню

ДЕНЬ 31. ЗАДАНИЕ ФЛАЙЛЕДИ


Не создавайте себе трудностей, желая узнать все сразу о нашей системе. По мере того, как хлам будет исчезать, у вас появится время на тщательную уборку по зонам, час благословения дома на неделю и некоторые другие интересные вещи, о которых мы рассказываем в ежедневных электронных письмах и на сайте. Вам не нужно видеть вершину лестницы, чтобы подняться на первую или на тридцатую ступень; вам просто нужно продолжать ПОЛЁТ. Шажки приведут вас к вершине. Вы это сделали! Теперь время присоединиться к нашей рассылке. Читайте письма с удовольствием и не оставляйте на завтра. Вы ЛЕТАЕТЕ сейчас! Спокойствие – это основа Шажков. Отправьте мне комментарий ниже с темой «Я ЛЕТАЮ СЕЙЧАС».

Утренний Ритуал:

  • Встаньте и заправьте постель.
  • Оденьтесь, зашнуруйте обувь, приведите в порядок лицо и волосы.
  • Проведите Блиц-уборку в ванной.
  • Позавтракайте, выпейте воды и примите витамины и лекарства.
  • Боритесь с негативными мыслями и меняйте их.
  • Разгрузите стиральную машину.
  • Что на ужин?
  • Разберите Горячую Точку за 2 минуты.
  • Пятиминутка по спасению комнаты (выберите комнату). Заведите таймер и вперед!
  • Каждый день посвящайте 15 минут расхламлению. Хлам нельзя упорядочить!
  • Заглядывайте в Контрольный Журнал. Напоминания помогут не забывать об этом.
  • Послеобеденный Ритуал
  • Пообедайте и выпейте воды.
  • Передохните несколько минут
  • Начните приготовление ужина, не забывайте о дополнительных блюдах.

 

Вечерний Ритуал:

  • Протрите раковину, чтобы она не переставала сиять.
  • Приготовьте одежду на завтра.
  • Загрузите партию белья в стиральную машину.
  • Посмотрите в календаре, что у вас завтра на ужин. Достаньте продукты для размораживания.
  • Разберите Горячую Точку.
  • Выпейте воды и примите вечерние лекарства и витамины.
  • Сверьтесь с Контрольным Журналом.
  • Время ложиться спать! Отправляйтесь под одеяло.

Совет от Флайледи: Я постоянно пользуюсь таймером. Это помогает мне не перегружаться и не терять чувство времени. Таймер – мой лучший друг. Доставайте таймер и играйте!

Время ЛЕТИТ, когда вы получаете удовольствие. – Флайледи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Флай Леди Серафима Щербакова – «Больше, чем порядок»