Открыть меню

Почему беспорядок разрушает нашу жизнь


Найдется куча отговорок, позволяющих нам считать, что беспорядок — это нормально.

“Ну чем, например, плох творческий беспорядок?”, — скажет художник. И подкрепит мнение аргументами о том, что творческий хаос помогает создавать шедевры.

И все бы хорошо, если бы не  некоторые сопутствующие неприятные моменты, которые снижают уровень нашей жизни.

Перейдем к примерам.

  • Снижение концентрации

Захламленное пространство снижает способность мозга обрабатывать информацию — он постоянно отвлекается по мелочам. Порой найти какую-то мелочь становится настоящей проблемой, граничащей с приступом панической атаки.

  • Стресс

Согласно проведенным среди молодых матерей исследованиям, уровень гормона стресса кортизола в крови у женщин повышался, когда они наблюдали картину раскиданных детьми игрушек и горы нестиранного белья.

Когда они этого не видели, то все приходило в норму.

Таким образом, беспорядок делает нас нервными.

  • Прокрастинация

Уже известный вам термин, означающий откладывание дел на потом.

Когда на рабочем столе царит хаос, не ждите от себя рекордной продуктивности. Не найдя нужного документа или инструмента, вы наверняка отложите то, что хотели сделать. В итоге дело, которое могло быть выполнено за 3 минуты, рискует быть забытым насовсем.

  • Минус в бюджете

Беспорядок съедает деньги!  Ведь чтобы найти необходимое среди разбросанных вещей или неразобранной почты, вы тратите гораздо больше времени. Это — непродуктивное время. А время — это деньги.  

  • Удар по здоровью

Беспорядок — это пыль. В пыли скапливаются миллионы пылевых клещей, которые могут спровоцировать аллергию.

  • Риск для фигуры

Как я уже сказала — беспорядок провоцирует стресс, который многие привыкли заедать. Перекусы часто бывают спонтанными и несбалансированными. А это, как вы сами понимаете, ничем хорошим для тела не оборачивается.

  • Невозможность жить “здесь и сейчас”

Следуя философии фен-шуй, порядок приносит в дом гармонию и позитив. Беспорядок же плодит негативные эмоции.

Гуру уборки Мари Кондо говорит, что истинная цель наведения порядка, уборки в том, чтобы вернуться к истокам, к своему естественному и спокойному состоянию.

Откладываете “на потом” наведение порядка в доме? Вместо уборки выбираете полистать журнал или зависаете в соцсетях?

Итогом такого бездействия становится разгром и беспорядок вокруг.

⠀Иногда люди ждут мистического другого времени. Например: “Переедем в новую квартиру, сделаем ремонт, — и тогда уж точно, все разберу”.

Психологи советуют, а я обеими руками ЗА:

❗️живите здесь и сейчас.

⠀Жизнь идет и неизвестно, что будет потом. Уже сегодня нужно думать о том, в какой обстановке мы находимся и какие вещи нас окружают.

Нельзя наводить порядок для кого-то. Наводите порядок для себя.

Ведь как обычно происходит: зная, что придут гости —  мама, свекровь, подруги, друзья — не хочется, чтобы о вас подумали плохо. В экстренном порядке начинается наведение лоска —  проводите уборку “кавалерийским наскоком”.

При этом, как правило, жутко устаете, да и настроения это не прибавляет.

⠀А как бы было хорошо уделить 15-20 минут быстрой уборке, а оставшееся время посвятить приготовлению блюда дня и спокойно ждать гостей.

👉Меняйте тенденцию! Начните поддерживать порядок в доме для себя, ведь жить в чистоте и порядке — это проявление любви к себе. Вспомните фразу “Порядок в голове — порядок в доме”.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Флай Леди Серафима Щербакова – «Больше, чем порядок»